Une révélation pour votre hygiène de vie !

Notre discipline est basée sur des exercices de poids de corps et de mobilités naturelles du corps, ce qui permet, à chaque pratiquant, de partager la même séance, de façon ludique, mais aussi, à des niveaux de difficultés très variables.

Toutes nos séances sont coachées par des professionnels.

Nous travaillons l’ergonomie, la posturologie, l’alimentaire, la remise en santé…

Ainsi, chaque séance dispensée se verra utile dans la vie de tous les jours.

LES PRESTATIONS : 

   •  Coaching de groupe - Interval Training

   •  Exercice au poids de corps

   •  Perte de poids et de masse graisseuse

   •  Coaching nutritionnel

   •  Transformation musculaire et de masse

   •  Gainage, cardio, musculation

   •  Renforcement musculaire

   •  Séances ludiques et variées

INFOS & RÉSERVATION :

• Tél. : 06 22 67 53 17

• Mail : contact@almafit.fr

• Adresse : 12 r Louis Pasteur - 44119 Treillières

7 semaines pour changer les habitudes !

Nous proposons régulièrement des camps d’amincissements : FITCAMP.

Ce FITCAMP a donc pour objectif d'obtenir une transformation corporelle significative.

Ce camp est court, vous aurez donc 7 semaines pour atteindre les objectifs de poids que nous aurons fixé ensemble.

Pour vous surpasser et apprendre de nouvelles habitudes !

Nous vous donnons le programme alimentaire, et sommes présent pour vous accompagner dans ce changement.

Nous fixons un objectif individuel et réalisable en 7 semaines  !

LES HORAIRES

 Ouvert 6j/7 du lundi au samedi. 

Chaque séance dure 45min.

Sortez de votre zone de confort, dépassez vos limites, pratiquez : l'Interval Training !